🫁 Waspada ISPA: Kenali Gejala, Cegah Penularannya
Puskesmas Dlingo I mengajak seluruh masyarakat untuk meningkatkan kewaspadaan terhadap Infeksi Saluran Pernapasan Akut (ISPA) seiring dengan meningkatnya kasus ISPA di wilayah kerja Puskesmas Dlingo I. ISPA merupakan infeksi yang menyerang saluran pernapasan, mulai dari hidung, tenggorokan, hingga paru-paru, yang umumnya disebabkan oleh virus atau bakteri. Penyakit ini dapat menyerang siapa saja, namun perhatian lebih perlu diberikan kepada anak-anak, balita, lansia, serta masyarakat dengan daya tahan tubuh yang rendah.
Gejala ISPA yang perlu dikenali antara lain batuk, pilek, demam, sakit tenggorokan, sesak napas, lemas, nyeri kepala, dan penurunan nafsu makan. ISPA dapat menular melalui percikan droplet saat seseorang batuk atau bersin, kontak langsung dengan penderita, maupun melalui tangan atau benda yang telah terkontaminasi kemudian menyentuh hidung, mulut, atau mata. Penularan juga lebih mudah terjadi pada lingkungan yang ramai dengan sirkulasi udara yang kurang baik.
Untuk mencegah penularan ISPA, masyarakat dapat menerapkan beberapa langkah sederhana dalam kehidupan sehari-hari, seperti menggunakan masker ketika sedang sakit atau berada di tempat ramai, mencuci tangan menggunakan sabun dan air mengalir secara rutin, menerapkan etika batuk dan bersin, menjaga kebersihan rumah serta memastikan sirkulasi udara tetap baik, menghindari asap rokok dan polusi udara, mengonsumsi makanan bergizi seimbang, mencukupi kebutuhan air putih, beristirahat dengan cukup, serta melengkapi imunisasi sesuai anjuran. Hindari pula kontak dekat dengan orang yang sedang mengalami gejala ISPA.
Masyarakat juga perlu mengetahui tanda bahaya ISPA yang membutuhkan pemeriksaan segera. Segera kunjungi Puskesmas atau fasilitas pelayanan kesehatan apabila mengalami demam tinggi lebih dari 3 hari, sesak atau napas cepat, kondisi semakin memburuk atau tidak membaik, bayi atau anak mengalami kesulitan makan dan minum, maupun terdapat tanda seperti bibir atau wajah tampak kebiruan.
Mari bersama-sama meningkatkan kewaspadaan dan melakukan pencegahan ISPA mulai dari diri sendiri dan keluarga. Dengan menjaga kebersihan, menerapkan perilaku hidup sehat, menjaga kualitas udara, serta segera mendapatkan pertolongan medis apabila muncul tanda bahaya, kita dapat membantu mencegah penularan dan mengurangi risiko komplikasi akibat ISPA.
💚 Udara Bersih, Napas Lega, Keluarga Sehat. Bersama Puskesmas Dlingo I, cegah ISPA mulai dari diri kita!
